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大家早安 今天Phoebe 要來嚇嚇大家

 其實要po出這些照片 我本人是非常掙扎

不過夏天到了 一定有很多上班族跟我有一樣的煩惱 就是局部的肥胖!!!! 我過去這一個星期不小心瘦了一大圈

朋友跟同事都一直問我秘密是什麼 因為我還是天天吃 而且吃飽飽的

本來是不想放到部落格上面的 醜醜的照片想要自己保留就好 不過效果實在太神奇 同事從背影看到我就馬上傳訊息來問說是不是瘦了

怎麼變瘦了 最近辦公室流行起埋線減肥 我的一位主管先去埋了線 一個月瘦了10公斤!!!!!!!!!10公斤耶!!!

其實我沒有很在意那個公斤數啦 不過至從當了上班族的這三年來 我的肚皮已經無法像阿妹仔那樣緊實 大腿也會從褲子擠出肉

最可怕的是久坐造成的後腰肉!! 那個東西 可不像是肚皮肉 餓個幾天就會平坦 只要一長出來 沒有藉由外力 餓昏頭也還是會牢牢的掛在你的腰上!!!!

 況且我再也受不了為了要減肥然後餓個頭昏眼花了 我想要減肥也能夠吃東西  而且我不想為了瘦個幾公斤 把我重要的部位也給瘦平了!!!!

看到同事那埋線減肥神奇的威力 我馬上心動打電話去預約了  這幾天覺得實在太神奇

一方面又覺得放上網分享也好 會促進我每天要更努力的動力 因為這套減肥方法裡面有一個很重要的環節就是要先行記錄要吃的食物 記錄好以後才能把食物放入口中

那我還記錄到網路上 效果會更加倍吧 快點讓我回到19歲少女的身材吧!!!

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設定好身高 年齡 要接受殘酷的事實了 有在fallow Phoebe部落格的朋友們應該知道 我沒有在天天量體重的

我的根據全都是來至於 褲子有沒有變緊 還有看到我的朋友說你變瘦了這類的

不過從這天開始我會認真的早晚量體重的!!! 我想要穿上今年最流行的露肚皮 可愛短上衣

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我的體重揭曉 46.3kg!!!!!!!!! 以154公分的身高 其實我真的有中年發福的跡象

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年紀大了臉皮真的會變厚

羞恥心也會降低 記憶中以前只要體重超過44kg 我就會覺得我要瘋掉了 然後每天只喝牛奶跟吃芭樂 直到體重降回我覺得合理的範圍

不知道是哪時候開始我就不再每天量體重 對於肚皮上長出肥肥軟軟的肉 也不太在意了 此時此刻的我真的必須合理的懷疑 我之前的羞恥心被外星人吃掉了

好險我有易和中醫診所 不然還沒結婚生子肚子就大的跟要生了一樣 人生是灰色的吧

 易和中醫最酷炫的地方是 他們居然還有成效保證書 而且如果沒有成功全額退費!!!! 說真的現在的減肥診所 膽敢付上這種保證書的 我還真的沒聽說過耶!!!

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這個是剛才量完體重的記錄

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要把這個粗腰 肥腿 跟油滋滋的大腿 照片分享給各位 請大家如果看完覺得生體不舒服 會者是噁心

去看看別篇我美美的照騙!!! 舒緩一下身體的不舒適

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我整個臉好沮喪阿 我想未出嫁的少女要是跟我有一樣大的肚皮 可能臉也會很臭吧

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肚臍圍71cm

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上腹圍65.8

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左邊大腿圍50.5cm

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右邊大腿圍50cm

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右手臂圍24.5cm

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左手臂圍24.4cm

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因為我的ET型局部肥胖 所以我跟陳醫師說 我一定要埋線 而且要埋很多很多很多針

不過這裡真的是佛心來的 埋線 不限針數都是一樣的價錢 聽到這個天大的好消息 本來怕痛的我 決定要請陳醫師 只要看到哪兒有肉凸起

就不要跟我客氣 埋下去!!!!

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大家去埋線減肥可是要小心選擇醫生跟診所

陳醫師用的針就是日本原裝進口 一次拋棄式的 非常有良心 日本原裝進口的針

可是很超成本的負擔ㄋ

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這一系列的照片 是小胖妹我人生的黑白時期 所以照片的顏色就選了復古的黃色

希望肥胖的自己可以快點變成過去'!!!!

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我在大腿 肚皮 還有後腰 都埋了線  超好奇那個羊腸線是什麼的 上網查發現埋線本來其實用於治療氣喘等慢性疾病。中醫認為久病、慢性病患者接受針灸時,針刺的強度要強,留針也要留久一點,但患者不可能連續針灸數小時,於是就衍生出「埋線」這種方式。

早期穴位埋線必須把穴位皮膚割開、埋進小鋼圈,等刺激強度夠了再取出,過程複雜。不過60年來技術已經改良,中醫師用埋線針把一小段浸泡過中藥液的羊腸線放入穴區,大約經過7~14天,人體就會自動代謝吸收,不需再取出羊腸線。

不過後來用於減肥 發現效果非常好 一個月可以瘦到3~5kg 除非你是身體非常寒的體質 可能就會慢一點

可以再請陳醫師搭配中藥好調一下體質 可以避免瘦太慢 就一不小心放棄了 其實大家都知道減肥不就那幾件事情 少吃多動 吃越少動越多瘦越快

可是一方面 少吃是吃的到底有多少? 要少到頭昏眼花 連生活品質都沒有嗎? 而且有時候瘦太慢 又會讓人很容易失去動力 好不容易瘦個幾公斤 不堅持吃個一餐就會馬上都肥回來

我本人的習慣就是 只要讓我快點看到效果 我就願意相信 願意像信 只要在執行上不要太困難 我就願意堅持 減肥最大的敵人就是無法堅持!!!!

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我吵著說要知道埋進我身體裡面的東西是什麼 這樣我才能安心

陳醫師倒是人也挺好 很有耐心的對我這位問題寶寶 還拆開一針給我看 好讓我安心

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各位有看到前面那個細細的線嘛?? 那就是埋到我們身體裡面的羊腸線

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易和中醫診所 之後也很細心的跟我解說 事後注意事項 還附上文字檔 這樣回家藥是忘記了可以拿出來看看

大致上有一個非常要注意的事情就是埋完線 的那幾天不要泡熱水澡

我本人還上網查了一個我覺得不賴的 就是沒事一直狂拍我埋線的地方 網路上說會瘦得更快 因為刺激到穴道

我埋完線的當天跟接下來的兩天都有痠痠痛痛的感覺 是可以忍耐的範圍 而且我就一直想 變瘦變正 我要當正妹 所以一點都沒有不舒服

哈哈 女生愛漂亮的動力是無敵的

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這個就是想減肥的患者 要自己每天認真養成的好習慣

只要養成了好習慣 能夠讓我一輩子都當瘦子正妹 我願意!! 而且其實這幾天記錄下來 我覺得一點都不難

也變得更有紀律了!!

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到底減肥藥不要配中藥跟埋線ㄋ?

我個人對於把錢花來吃東西 或者是把錢花來變漂亮 我絕對是選後者 而且我就是要減局部 那當然要搭配整套的阿

如果搭配中藥跟埋線 兩個星期其實大概已經可以瘦到我想要的效果  那我當然會在之後更加有動力維持

陳醫師問我要不要配藥的時候 我二話不說 馬上說要! 要! 要!要!要!

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第一個是早上跟中午都要喝的白麗散 是粉狀的

在吃飯前加到開水裡面喝下 可以補充 微量元素電解質

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倒出來就是這樣細細的粉末

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加上水 稍微攪拌就可以喝了 本來我還沒喝覺得一定會超難喝的 看起來像石膏

不過一喝很想是高麗人生茶耶 !!! 是我喜歡的味道~~

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再來是這個代謝丹 配白開水吞下就可以

是早餐跟午餐吃飽後配開水服用 千萬不要空腹食用唷!! 這個的服用方式比較特別 就是連續吃個三天 然後休息兩天 在連續吃三天 這樣循環下去

之前有去吃西藥的代謝錠過 吃完一直有一種要去跑操場10圈的動力 不是很舒服 沒辦法心平靜氣的做在辦公室 重點是口渴的我覺得是否住在沙漠~~!!!!

不過易和中醫的代謝丹 倒是沒有甚麼特別感覺 會比較想喝水 可是不是那種渴的要命那種

也不會有身體不舒服的感覺

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還有這個花茶 是給本來就便祕的朋友 有進有出再進不難嘛~~ 雖然我本人跟陳醫師都覺得拉便便只是因為水分減少 所以體重減輕

不過便便這種東西 幹嘛留在身體裡 當然要消滅它 但是排便順暢的朋友 我就覺得可以不用特別喝了

我昨天因為這幾天上課一上八小時 無法優閒的排便 就喝了一杯 果然效果強大 不是肚子痛那種 不過就一直撲通噗通的順暢排便

心情好呀!!!

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這個要喝熱的唷 喝起來像是味道比較重的花草茶 我不喜歡喝太濃 會先加熱水 泡出顏色之後再用溫開水加到滿 這樣味道剛剛好

有需要的時候 在中午吃飽後一小時喝個一~二杯 晚餐前就可以順利的做大事嚕~~

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易和中醫還很貼心的附上 最後一根浮木 也未免太可愛了

在你在這片減肥茫茫大海裡迷失了 想放棄了不知道該怎麼辦的時候 請打開它

目前我還沒打開它 減肥經驗也非常愉快 希望都不要打開它 但是我成功了以後我會打開來看看 因為很好奇

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最近在想沒有漂亮的身材 實在讓我越來越不快樂 這一年第一次在網路上買了S的褲子回來是穿都穿不進去 以前的我 不管去哪買衣服都不太需要試穿

反正就是買最小號就對了 一定穿得下 有時候還太大件 這件穿不進去的事情一方面讓我感覺到變胖很不爽 另一方面提醒了我我逝去的青春

就算人類無論如何無法不去面對即將老去這件事情 我也希望我的青春能夠多比別人長些時間

看到漂亮的自己就能夠非常開心非常有自信 其實大家都知道只要減肥就好了 卻又不馬上行動找回自己的快樂

就像下圖一樣 我們為何不好好面對快樂的事情 而要讓肥胖這件事情花我的時間處理還不開心??

我就要馬上消滅這個麻煩的不快樂 好好享受我的青春以及完美的身材!!!!

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之後我還會陸續追蹤我的減肥日記分享給各位

話說我本人是上班族 上班族最大的敵人就是久坐不站 還有肥滋滋油膩膩的便當 不過 去了易和中醫 我不再害怕了 中午也不麻煩 只要挑便當裡面我可以吃的食物就可以

完全沒有餓到 而且目前身體也都很健康

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這是我到第三天傳回去給陳醫師的減重日誌

大家有看到嘛 我第一天就直接從46。3降下到45。4

不過我第三天有去買無糖豆漿來喝 有減緩一點 在這個減肥裡面 無糖豆漿會減緩變瘦的效果

是我傳回去給陳醫師他告訴我的 所以我之後就不喝了

這篇日記是 減肥日記上~~ 還有中跟下 大家一起見證 我變成瘦美人吧~~~

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易和中醫診所

TEL 02-2876-6030
地址: 台北市士林區士東路45號1樓
 
 
上次去逛街看到這個包包 哈哈 好可愛 等我變瘦子正妹 我要做一個包包上面寫 Do you think I have nice body? Check one
 

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臨走前不忘記跟我的身材救星陳醫師合照 一張~~

兩個星期以後 就可以檢驗一下我nice body計畫成果如何嚕!!!

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Phoebe也開始經營FB嚕 幫我按個讚 然後來找我聊天吧!!

 

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  • 為何無糖豆漿會減緩瘦身效果?
    原因是?
    那低脂牛奶會嗎?
  • 因為減肥時必需分開糖份還有蛋白質 但是豆漿裡面不管加糖不加糖都含這兩種成份
    牛奶減肥也不能喝 內含乳糖

    Two Petite Girls 於 2014/10/02 11:52 回覆